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Fit an Leib und Seele?
Gestern habe ich es erfahren. Der unbedingt erforderliche Saunabesuch war fest eingeplant. Heute 1 ½ Stunde Ballsport. Man(n) erkennt, diese liebenswerte Person hat eine klare Vorstellung davon, was man tut, um seine Gesundheit zu erhalten. Andere wiederum gehen in ein Sportstudio, oder rennen ihre Kilometer ab. Der Bequemere ist Vollkornbrot und Müsli, um sich in Schwung zu halten. Jeder lebt auf seine Art gesund und sehr, sehr viele erkennen die heimlichen Verführer nicht, die das innere Gleichgewicht, die Seele, Zug um Zug zerstören. Es gibt Menschen, die sich Abend für Abend bei vielstündigem Fernsehkonsum gesundheitlich schädigen lassen. Das beginnt mit dem Ärger über die vielen negativen Nachrichten. Wobei jeder Journalist zugeben wird, dass nur negative Nachrichten, gute Nachrichten sind, für die Quote! Und bei den Filmen verhält es sich ähnlich. 5 % Harmonie, 95 % Intrigen, Misstrauen und Gewalt. Auch hier fordern die Einschaltquoten ihren Tribut. Man wird weniger empfindlich! Mann und Frau, leider in großem Maße auch Kinder und Jugendliche gewöhnen sich daran. Der unruhige, damit der ungesunde Schlaf ist eine natürliche Folge der zunehmend seelisch Kranken. Für das Ende eines arbeitsreichen Tages habe ich mir eine medienfreie Zone geschaffen. Meine Therapie lautet: Gutes lesen, auch in der Bibel. In Markus 6, Vers 31 lesen wir, was Jesus Christus seinen Jüngern nach der Rückkehr von ihrer ersten Missionsreise gesagt hat: "Ruhet ein wenig!" In seiner Nähe hatten sie und können wir Anteil an seinem Leben haben. Dazu gehört die tägliche stille Zeit. Dann bekommen wir Abstand von vielem, was uns im Alltag bedrängen will. WilFried Bock [WilFried Bock um 22:42 Uhr] [Direktverlinkung] |
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