Sportlich fit sein.

Gestern habe ich es erfahren. Der unbedingt erforderliche Saunabesuch war fest eingeplant. Heute 1 ½ Stunde Ballsport. Man(n) erkennt, diese liebenswerte Person hat eine klare Vorstellung davon, was man tun muß, um seine Gesundheit zu erhalten.

Andere wollen Krankheiten vermeiden, besuchen den Arzt und lassen sich impfen. Andere wiederum gehen in ein Sportstudio, oder rennen ?ihre? Kilometer ab. Der Bequemere ist Vollkornbrot und Müsli, um sich in Schwung zu halten.

Jeder ?lebt? auf seine Art gesund und sehr, sehr viele erkennen die heimlichen Verführer nicht, die das innere Gleichgewicht, die Seele, Zug um Zug zerstören.

Ich kenne Menschen, die sich abend für abend bei zwei bis vierstündigem Fernsehkonsum gesundheitlich manipulieren lassen. Das beginnt mit dem Ärger über die vielen negativen Nachrichten. Wobei jeder Journalist zugeben wird, daß ?nur negative Nachrichten, gute Nachrichten sind; .... für die Quote!

Und bei den Filmen verhält es sich ähnlich. 5 % Harmonie, 95 % Intrigen, Ehebruch, Mißtrauen und Gewalt. Auch hier fordern die Einschaltquoten ihren Tribut.

Man wird weniger empfindlich! Mann und Frau, leider in großem Maße auch Kinder und Jugendliche gewöhnen sich an die negative Beeinflussung. Der unruhige, damit ungesunde Schlaf ist eine natürliche Folge der zunehmend seelisch Kranken.

Ich habe mir ? nach getaner Arbeit - eine medienfreie Zone geschaffen. Meine
gesundheitsfördernde Therapie lautet: sportlich betätigen, viel lesen, auch in der Bibel und ... schreiben. So auch die heutigen Gedanken, mit der Absicht, Ihnen eine
?nutzbringende Anregung? zu geben.
WilFried Bock
[WilFried Bock um 06:21 Uhr] [Direktverlinkung]