Verlust an Beweglichkeit!

Die heutige, überwiegend statische Körperhaltung des Menschen führt zu einem starken Verlust an Bewegungsmöglichkeiten. Erschreckendes berichten Sportlehrer, das dies` bereits bei Schulkindern zu beobachten ist.

Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist es sehr wichtig, dass wir uns wieder wesentlich mehr bewegen.

Immer mehr Menschen in und mit Verantwortung nutzen den Vorteil des Steh ? Pultes. Lesen, telefonieren, denken, mal aus höherer Sicht, entlasten die Bandscheiben. Dem Rücken geht es gut.

Viele Anregungen finden Sie im Internet unter http://www.rueckenpflege.de/
Ganz nebenbei wird bei der stehenden Haltung die Atmung erleichtert. Die Rippen kommen in eine optimale Position, so dass auch die Bewegungen des Brustkorbes wesentlich erleichtert werden. Das ist auch gut für den Kreislauf.

Also, hin und wieder stehend denken und arbeiten... zu Ihrem Wohle!

WilFried Bock
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