Ein bewegungsarmer Lebensstil

trägt nicht dazu bei, den Rücken zu stärken, sondern bewirkt das Gegenteil: Das Dauersitzen und der Mangel an ausgleichender körperlicher Aktivität schwächen die Strukturen des Rückens. Schmerzen melden sich. Im Laufe der Jahre auf Kosten der Lebensqualität.

Abhilfe schaffen wechselnde Arbeitshaltungen. Sitz- Stehtische, elektrisch in der Höhe einstellbar, oder Steh - Pulte, die im Internet unter www.rueckenpflege.de in großer Auswahl zu finden sind.

Wer seinen Rücken entlastet, der kann bis ins hohe Alter von schmerzhaften Einschränkungen verschont werden. Steh - Pulte helfen vorbeugend, stabilisieren den Kreislauf und fördern kreative Ideen aus... anderer Sicht.
WilFried Bock
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